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Die Verurteilung – immer sind die anderen Schuld, oder nicht?

Elemente des Bewusstseinstrainings Die Verurteilung – immer sind die anderen Schuld, oder nicht?

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Mutter-Tochter-Perspektiven: Abi … was dann??? V

Mutter-Tochter-Perspektiven: Abi … was dann???
Vom Suchen und Finden nach dem weiteren Lebensweg

Bis zum Abitur … weiter zu denken war vorher kaum möglich für Clara. Doch sie wusste, gleich danach Studium oder Ausbildung, das will sie nicht. Zumal die Frage war, was sie wirklich anfangen will?
Damit ist sie wohl auch nicht alleine. Einige wissen nach 12 Jahren Schule noch nicht so genau, wo es hingehen soll. Es ist eine Umbruchzeit – sowohl für die Kinder selbst als auch für die Eltern. Wie wir das sehen, beschreiben wir in unserem aktuellen Blogpost bei den Mutter-Tochter-Perspektiven.de (Link in BIO).

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Was bringt dich ZU innerem FRIEDEN? Wann spürst d

Was bringt dich ZU innerem FRIEDEN? Wann spürst du Zufriedenheit und wie fühlt sich das an? Wir streben häufig nach immer neuen Erfolgen, kaum ist ein Ziel erreicht, stecken wir uns neue Wunschpunkte - ohne innezuhalten, ZuFRIEDENheit in uns wirklich wahrzunehmen und zu genießen.

Das bedeutet dann, dass wir die Wunscherfüllung vielleicht auch gar nicht richtig wertschätzen. Das, was gestern noch ein Herzenswunsch war, ist heute schon eine Selbstverständlichkeit - nicht mehr ausreichend, einen zufrieden zu stellen.

Doch ZuFRIEDENheit kommt nicht mit immer neuen „Dingen“, sie kann jeden Tag in dem, was schon da ist, entdeckt werden. Was macht dich (im kleinen) zufrieden?

Such‘ heute doch einmal die Zufriedenheit im Jetzt, statt immer weiter zu rennen im Glauben, „wenn ich nur dies oder jenes erreicht habe, DANN werde ich zufrieden sein“.

Mit den besten Wünschen für
Bewusstsein. Energie. Balance.

Deine Constanze

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Lissabon und Sintra 🇵🇹 - So viele neue Eindr

Lissabon und Sintra 🇵🇹 - So viele neue Eindrücke und tolle Momente mit einem meiner Lieblingsmenschen! ❤️

In diesem Sinne: Einen erholsamen Sonntag! Sicher

In diesem Sinne: Einen erholsamen Sonntag!
Sicher kennst du auch den Spruch: Von nix kommt nix. Nimmst du dir deswegen auch häufig mehr vor, als du schaffen kannst? Mir geht das hin und wieder so. Dann „renne“ ich und bin dennoch nicht zufrieden. Denn ich bin gar nicht mehr so produktiv. Zu „ausgepowert“. Und komme so meinem Ziel auch nicht näher.

Es ist wichtig, sich ganz bewusst Zeiten einzubauen, die nur für einen selbst sind: „ME-Time!“ Das stärkt die Resilienz. Und zwar nicht erst, wenn du schon merkst, „ich kann nicht mehr“, sondern regelmäßig. Was hast du heute Schönes vor - nur für DICH?

Mit den besten Wünschen für
Bewusstsein. Energie. Balance.

Deine Constanze

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Sonne tut uns gut, sie wärmt nicht nur von außen

Sonne tut uns gut, sie wärmt nicht nur von außen, sondern erwärmt uns auch im Inneren, hebt unsere Laune, lässt uns strahlen.

Und wir genießen sie gerade dann, wenn wir frei haben, auftanken können. Vor allem, weil wir auch das besonders schön finden, was nicht permanent da ist.

Ein IMMER ist oft eben auch ein Zuviel!
So wie zu viel Sonne uns verbrennt.
Bedeutet: das Wechselspiel ist entscheidend für die Balance! Regen - Sonne, Wärme - Kälte, Ruhe - Sturm.

Auch für unsere innere Balance brauchen wir immer wieder das Wechselspiel zwischen Bewegung und Ruhe, das stärkt unsere Resilienz, macht uns widerstandsfähig und ausgeglichen.

Mit den besten Wünschen für
Bewusstsein. Energie. Balance.

Deine Constanze

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