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Die Verurteilung – immer sind die anderen Schuld, oder nicht?

Elemente des Bewusstseinstrainings Die Verurteilung – immer sind die anderen Schuld, oder nicht?

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constanzevonposer

2 Schritte, die notwenig sind für eine gewinnbrin

2 Schritte, die notwenig sind für eine gewinnbringende Veränderung: Ruhe und Mut.
Aus der Hektik heraus treffen wir häufig keine hilfreichen Entscheidungen, oder wir verharren im Status Quo - selbst, wenn wir spüren, das passt so nicht (mehr).
Und wenn wir uns doch mal Ruhe gönnen, dann sind wir meist schon so platt, dass wir gar nicht mehr aufmerksam mit uns sein können.

Die Stimme unserer Intuition ist jedoch leise - also braucht es bewusste Ruhe, sie überhaupt wahrzunehmen!

Und es braucht Ehrlichkeit zu sich selbst, denn vielleicht möchte ich das, was ich da wahrnehme, gar nicht wirklich hören. Hier kommt der Mut ins Spiel. Veränderung fängt halt immer bei mir selbst an. Eine Entscheidung, die ich treffe. Vielleicht auch gegen Widerstände - äußere und innere.

Aber gute Neuigkeiten:
Ein Coaching kann dich darin unterstützen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und konkrete Schritte einzuleiten.

Vereinbare gerne einen unverbindlichen Gesprächstermin mit mir und wir schauen gemeinsam, ob ich die richtige Begleitung für dich dabei bin (Link über BIO)

Mit den besten Wünschen für Bewusstsein. Energie. Balance.
Deine Constanze 🍀

Ich brauche Luft - Luft zum Durchatmen! Es ist oka

Ich brauche Luft - Luft zum Durchatmen!
Es ist okay, das klar zu sagen! Gegenüber anderen und ebenso zu sich selbst!!
Häufig schieben wir dieses Durchatmen auf … wenn mal Zeit ist, wenn nicht so viel anliegt. Hauptsache, alle und alles bedienen. Ist aber keine Lösung.

Es ist kein Egoismus, sich mal „rauszuziehen“, sondern nutzt nicht nur mir selbst, wenn ich gut acht gebe auf mich. Denn mittelbar bin ich dadurch entspannter und belastbarer - auch als Mutter!

Atme durch … nicht nur zu besonderen Gelegenheiten. Zeit für dich selbst ist so kostbar wie Zeit mit den für dich liebsten Menschen.

Schönen Muttertag allerseits!

Mit den besten Wünschen für
Bewusstsein. Energie. Balance.
Deine Constanze

#bewusstkommunizieren #constanzevonposer #seelensalon #bewusstseinstraining #mentalestraining #mindset #mentalcoach #ganzheitlichescoaching #stressmanagement #resilienz #energiecoach #gutegedanken #ideen #inspiration #blockadenlösen #emotioncode #perspektivenwechsel #körpergeistundseele #neuewegegehen #durchatmen #muttertag

Ich habe Zeit … ICH-Zeit! Wie wichtig ist dir Ic

Ich habe Zeit … ICH-Zeit! Wie wichtig ist dir Ich-Zeit?

Die Welt ist bunt … ❤️🤍 Schön war der Fa

Die Welt ist bunt … ❤️🤍 Schön war der Fastelovend 2024 🤍❤️

Auch wenn uns manche Veränderungen Angst machen u

Auch wenn uns manche Veränderungen Angst machen und wir gerne manchmal entscheiden wollen: Ich bleibe einfach bei dem, was ist - so ändern sich doch permanent die Umstände. Die Menschen um uns herum verändern sich, unsere Gedanken zu bestimmten Aspekten verändern sich, Gefühle verändern sich.

Wer schon einmal Liebeskummer hatte, weiß, wie erleichternd es ist festzustellen, dass die Traurigkeit irgendwann abnimmt. Dennoch passiert es, dass wir verharren in Gedanken, Situationen, Lebensumständen, auch wenn wir spüren, es ist nicht (mehr) gut für mich.

Ich kann den Status Quo nicht festhalten, sondern darf mich immer wieder justieren, Dinge anders betrachten - anders angehen. Nicht nur zum Jahresbeginn, sondern jeden Tag. ;0)

Ich kann natürlich mit viel Kraftaufwand versuchen, mich genau dort zu halten, wo ich bin, egal was in mir und um mich herum geschieht. Oder: ich erkenne meine Chancen in der nächsten Welle, die kommt, und die mich weiterträgt.

Ich wünsche dir für 2024 das Bewusstsein, deine (Chancen-)Wellen zu erkennen - die Energie, die Wellen (auch wenn sie manchmal hoch erscheinen und erst einmal Angst machen) zu nehmen und die Balance, auf ihnen zu reiten.

Mit den besten Wünschen für
Bewusstsein. Energie. Balance.
Deine Constanze

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